1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
480
칼로리
12
단백질
9.6
탄수화물
43.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 43.2 g | 55% | |
| 포화 지방 | 7.2 g | 36% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 12 mg | 4% | |
| 나트륨 | 720 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 12 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 시금치 페스토
시금치 페스토는 클래식 이탈리아 소스에 활기를 불어넣은 영양가 풍부한 변주곡입니다. 신선한 시금치, 향긋한 바질, 마늘, 잣, 올리브 오일을 사용하여 만든 이 녹색의 즐거움은 풍미가 넘칩니다. 비타민 A와 C가 풍부한 시금치는 항산화 작용을 해줍니다. 올리브 오일과 견과류로부터 얻는 건강한 지방은 심장 건강에 도움을 줍니다. 파스타 소스로, 샌드위치 소스로, 혹은 야채 딥으로 완벽한 시금치 페스토는 어떤 요리든 업그레이드해줍니다. 당신을 위한 좋은 맛과 영양가를 갖춘 다재다능한 소스를 즐기세요!
