1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
23.8
단백질
35.7
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 시금치 패티
시금치 패티는 신선한 시금치, 향신료, 건강한 곡물이 어우러져 완벽한 한 입을 만드는 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 중동과 지중해 영향을 받은 다양한 요리에서 유래된 이 패티는 종종 큐민과 마늘과 같은 향신료로 양념이 되어 있습니다. 비타민 A와 K가 풍부하여 철분과 식이섬유의 훌륭한 원천이 되어 어떤 식사에도 심장에 좋은 선택지가 됩니다. 구워 먹어도 굽기도 하든 무엇이든, 시금치 패티는 노릇거리는 초록색을 즐기면서 당겨짐을 만족할 수 있는 즐거운 방법입니다!
