1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
12.6
단백질
47.3
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 시금치 빵
시금치 페이스트리는 부드러운 시금치를 크리미한 피타 치즈, 향신료로 풍성한 허브, 그리고 스파이스와 섞어 만든 맛있는 간식입니다. 이 모든 것이 바삭바삭한 황금색 페이스트리 안에 감싸여 있습니다. 지중해 음식에서 유래한 이 요리는 그리스와 중동 문화에서 인기 있는 음식입니다. 영양 가득한 시금치로 가득한 이 페이스트리는 당신의 미각을 만족시키는 동시에 비타민 A와 C, 철분, 칼슘을 보충해줍니다. 풍부한 맛이 나지만 버터 페이스트리 때문에 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 건강한 식습관을 즐기는 맛있는 방법인 시금치 페이스트리의 건강한 영양을 만끽해보세요!
