1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
24
단백질
8.0
탄수화물
32.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.0 g | 41% | |
| 포화 지방 | 11.2 g | 56% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 320.0 mg | 106% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 64.0 mcg | 320% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 시금치, 버섯 오믈렛 베이컨
시금치 버섯 오믈렛 베이컨은 신선한 시금치와 토실한 버섯이 바삭하고 맛있는 베이컨과 조화롭게 어우러진 맛있는 퓨전 메뉴입니다. 클래식한 아침 식사 전통에서 기원한 이 요리는 계란의 풍부함과 잎채소의 영양상의 이점을 결합합니다. 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하며 건강한 하루의 시작을 만들어냅니다. 활기찬 시금치는 색감과 항산화제를 더해주고, 버섯은 우마미의 심도를 줍니다. 베이컨의 아낌없는 바삭함으로 건강과 편안함의 완벽한 균형을 이루며, 영양을 소홀히하지 않고 입맛을 만족시켜줍니다. 맛있고 영양가 있는 아침 식사를 위해 이 매혹적인 오믈렛을 즐기세요!
