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스피나치 모짜렐라 치즈 라비올리

스피나치 모짜렐라 치즈 라비올리

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
376.5
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
376.5
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.6%
19.3%
29.1%
지방: 106 cal (29.1%)
단백질: 70 cal (19.3%)
탄수화물: 188 cal (51.6%)

About 스피나치 모짜렐라 치즈 라비올리

스핀치 모짜렐라 치즈 라비올리는 신선한 시금치와 부드러운 모짜렐라 치즈로 가득한 부드러운 파스타 포켓을 결합한 맛있는 이탈리아 요리입니다. 이 매력적인 조합은 매 순간 풍미를 제공하여 파스타 애호가들 사이에서 인기 있는 요리입니다. 시금치로부터의 비타민이 풍부하여 식사에 영양적인 요소를 덧붙여 주며, 모짜렐라는 절대로 저항하기 어려운 가득한 부드러움을 제공합니다. 가벼운 토마토 소스나 단순히 올리브 오일을 뿌려 건강하면서도 사치로운 식사 경험을 즐기세요. 가족 식사나 특별한 자리에 모두 적합한 스핀치 모짜렐라 치즈 라비올리는 이탈리아 요리의 본질을 받아들인 요리로 완벽합니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.