1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
6.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 21.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 1.2 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 0.1 g | ||
| 단백질 | 0.7 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 156.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 시금치 믹스
스핀치 믹스는 싱그러운 아기 시금치 잎, 견고한 아루귤, 산뜻한 케일이 어우러진 생기 넘치는 혼합물로, 어떤 샐러드나 랩을 더욱 풍성하게 만들어줍니다. 지중해 요리 유래의 이 믹스는 식사에 맛과 영양을 한꺼번에 더해줍니다. 비타민 A, C, K와 철분, 항산화제가 풍부하게 함유되어 있어 면역 시스템을 건강하게 지원하고 뼈를 튼튼하게 하는 데 도움이 됩니다. 가볍게 응용된 이 믹스는 식이에 죄책감 없이 즐기며, 맛있게 다양한 영양소를 공급받을 수 있습니다. 맛있고 건강한 선택으로 스핀치 믹스를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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