1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
11.3
단백질
9.4
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 시금치 민소고기 스프
시금치 소고기국은 고소한 맛과 영양가 있는 재료가 어우러진 매력적인 요리입니다. 이 푼 실한 요리는 부드러운 시금치, 풍부한 소고기, 그리고 전통적인 유럽 요리에서 영감을 받은 다채로운 향신료가 특징입니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 시금치는 생기 넘치는 녹색을 더해주고, 소고기는 포만감 있는 단백질을 공급합니다. 아늑한 저녁 식사에 적합한 이 국은 편안함과 따뜻함을 제공하는 동시에 건강한 옵션으로 몸을 영양을 공급합니다. 서늘한 저녁에 딱 어울리는 시금치 소고기국은 강렬한 맛과 건강한 재료를 탐험할 수 있는 맛있는 방법입니다.
