1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.4 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 40.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 12 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 시금치 미훈쿠에
시금치 미훈 커이는 아시아 요리의 근원지에서 온 매력적인 요리입니다. 이 위안을 주는 식사는 신선한 시금치로 만든 손으로 잡아 당긴 면을 특징으로 하며, 활기찬 녹색 색조와 영양 가득한 효과를 줍니다. 이 면은 종종 풍부하고 맛있는 국물에 담겨 부드러운 채소와 때로는 고기나 해산물의 즙거운 조각들과 함께 제공됩니다. 시금치로부터의 비타민과 무너알이 가득한 이 요리는 건강한 식습관을 위한 환상적인 선택지입니다. 칼로리가 낮지만 맛은 풍부하여, 시금치 미훈 커이는 맛과 건강의 완벽한 결합입니다. 이 마음을 따뜻하게 하는 건강한 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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