1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
625
칼로리
19.2
단백질
120.2
탄수화물
12.0
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
625 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.0 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1081.7 mg | 47% | |
| 총 탄수화물 | 120.2 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 7.2 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240.4 mg | 18% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 시금치 라바쉬
시금치 라바쉬는 중동에서 기원한 맛있고 다재다능한 납작한 식빵으로, 신선한 시금치의 영양을 담고 있습니다. 이 얇고 부드러운 빵은 전통적으로 밀가루, 물, 약간의 소금으로 만들어지며 가벼우면서도 포만감이 있는 맛을 느낄 수 있습니다. 비타민 A와 C가 풍부한 시금치는 맛을 더하면서도 면역 체계를 강화하고 눈 건강을 증진시킵니다. 랩, 딥, 또는 건강한 옆 요리로 완벽하며, 시금치 라바쉬는 어떤 식사도 높일 수 있는 죄책감 없는 선택지입니다. 전통의 맛을 즐기면서 매 먹는 순간 몸을 기르세요!
