1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
18.9
단백질
31.5
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 157.7 mg | 52% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 시금치 핫 칠리 치즈 퀴슈
시금치 해츌리 치즈 퀴시는 신선한 시금치의 생동감 넘치는 맛, 해츌리 페퍼의 옅은 매운맛, 그리고 고소한 치즈 블렌드가 조화된 맛있는 요리입니다. 프랑스 클래식 요리에 뿌리를 둔 이 으스스한 퀴시는 아침, 브런치 또는 가벼운 저녁 식사로 완벽합니다. 영양가 있는 재료로 가득하여 비타민과 미네랄이 풍부하며, 치즈의 첨가로 아름다운 풍부함을 느낄 수 있습니다. 해츌리 페퍼는 독특한 연기 풍미를 더해 각 입맛이 편안한 경험을 선사합니다. 클래식 요리의 건강한 변주를 즐기고 건강한 맛을 만끽하세요!
