1 serving (150 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 317.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 22.2 g | 44% | |
| 비타민 D | 79.4 mcg | 397% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 시금치 후리타타와 사워크림
시금치 크레페타 우유 크림과 함께는 아침, 브런치 또는 가벼운 저녁에 완벽한 맛있고 영양 가득한 요리입니다. 이 이탈리아식 영감을 받은 프리타타는 신선한 시금치, 달걀 및 향신료로 구성되어 화사하고 건강한 한끼 식사를 만들어냅니다. 신선하고 달콤한 우유 생크림 한 조각을 올려 풍부한 크림 풍미를 더해 맛을 한층 높여 줍니다. 시금치에서 비타민 A와 C가 가득하고 달걀에서 단백질 함유량이 높아 건강한 선택입니다. 호캉스와 영양의 균형으로 여러분의 일상을 신비롭게 도와줍니다. 한 조각을 먹고 이 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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