1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
500
칼로리
12.5
단백질
62.5
탄수화물
20
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20 g | 25% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 25 mg | 8% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 62.5 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 12.5 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 125 mg | 9% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 500 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 시금치 엠파나다
시금치 엠파나다는 생기 넘치고 신선한 시금치, 부드러운 리코타 치즈, 그리고 향신료와 허브의 조화로운 블렌드가 가득한 맛있는 손에 들어 먹는 페이스트리입니다. 라틴 아메리카와 스페인 요리에서 유래한 이 진한 간식은 맛있으면서 영양가가 풍부합니다. 비타민, 미네랄, 항산화제로 가득한 시금치는 눈 건강 촉진과 염증 감소를 돕는 건강상의 이점으로 유명합니다. 황금빛 바삭바삭한 피로 감싸여 있는 시금치 엠파나다는 맛뿐만 아니라 균형 잡힌 식사를 즐기는 건강한 방법을 제공합니다. 간식으로나 가벼운 점심으로 완벽한 이 엠파나다는 분명히 당신의 미각을 사로 잡을 것입니다!
