1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 시금치 치킨 샐러드
시금치 치킨 샐러드는 부드럽고 구운 닭고기와 신선한 시금치를 조합한 활기찬 영양 요리입니다. 본 샐러드는 익은 체리 토마토, 바삭한 오이, 부드러운 아보카도 등 다채로운 재료의 메들리로, 가벼운 비네그레트로 버무려져 있습니다. 미국 클래식 쿠지네 출신으로, 만족스럽고 상쾌한 맛을 선사합니다. 단백질과 항산화제가 풍부해 건강한 소화를 촉진하고 면역 체계를 강화합니다. 빠른 점심이나 가벼운 저녁으로 완벽하며, 시금치 치킨 샐러드는 활기찬 맛을 즐기며 몸을 영양 공급하는 맛난 방법입니다.
