1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 시금치 치킨 카레
시금치 치킨 카레는 신선한 시금치, 향신료, 그리고 부드러운 닭고기 조각이 풍부하고 맛있는 소스로 조리된 특별한 요리입니다. 인도 요리에서 유래된 이 카레는 시금치의 토순한 맛과 닭고기의 단백질 함량을 조화롭게 어우러뜨리며 건강한 한 끼 식사를 만들어냅니다. 시금치의 비타민 A와 C, 그리고 닭고기의 필수 영양소가 풍부하여 어떤 식사 탁에도 좋은 영양소 공급원입니다. 더불어 탄수화물 함량이 낮아 건강식품을 찾는 이에게 맛을 포기하지 않고 이상적인 선택입니다. 오늘은 시금치 치킨 카레의 건강함을 만끽해보세요!
