1 serving (150 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 시금치 아침 랩
아침 식사용 시금치 브레이크퍼스트 랩은 맛있고 영양 가득한 하루를 시작하는 방법입니다. 신선한 시금치, 부드러운 스크램블 에그, 부드럽고 크리미한 페타 치즈의 힌트가 가득한 이 랩은 아침 루틴에 지중해 풍미를 더해줍니다. 통곡물 토르티야에 싸여 있어 식이섬유와 필수 영양소를 제공하여 심장 건강에 좋은 선택이 됩니다. 뿐만 아니라 생기 넘치는 색깔과 만족스러운 질감은 매 물어 입맛을 돋우곤 합니다. 바쁜 아침이나 여유로운 브런치에 이상적인 편의와 시금치의 건강한 선물이 결합된 빠르고 쉬운 아침 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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