1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 시금치 아티쵸크 크림치즈 엠파나다
크림 치즈가 들어간 시금치 아티소크 에이멤파나는 지중해 요리의 화려한 맛과 풍부한 라틴 아메리카 음식을 결합한 맛난 혼성 음식입니다. 싱싱한 시금치와 부드러운 아티소크가 속에 가득한 이 황금빛 페이스트리는 고소하고 부드러운 크림 치즈 블렌드로 포장되어 만족스러운 품절을 주는대요. 영양소가 풍부한 시금치는 철분과 비타민을 제공하고, 아티소크는 항산화물질과 식이섬유를 제공해줍니다. 크림 치즈가 풍부한 맛을 더해줍니다만, 이 바삭바삭한 에멤파나를 간식이나 전채로 즐기면 죄책감 없이 즐길 수 있습니다. 언제든지 모임에 딱 맞는 이 음식은 당신의 미각을 환상적으로 만들어줄 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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