시금치와 리코타 토르텔리니

시금치와 리코타 토르텔리니

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
23.8
단백질
83.3
탄수화물
16.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 16.7 g 21%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 71.4 mg 23%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 83.3 g 30%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

57.6%
16.5%
26.0%
지방: 150 cal (26.0%)
단백질: 95 cal (16.5%)
탄수화물: 333 cal (57.6%)

About 시금치와 리코타 토르텔리니

스핀치와 리코타 토르텔리니는 상큼한 스피나치와 생기발랄한 리코타 치즈 블렌드로 가득한 부드러운 파스타를 결합한 매력적인 이탈리아 요리입니다. 에밀리아 로마냐 지역에서 유래된 이 소박한 포켓은 맛과 영양의 완벽한 균형을 제공합니다. 스핀치는 비타민 A와 K로 가득 차 있으며, 리코타는 풍부하고 만족스러운 크림미를 더해줍니다. 가벼운 올리브 오일 소스나 톡 쏘는 토마토 베이스에 넣어 더해주면, 실마리만 찾게 되는 다정한 건강식으로, 만족스럽고 정통의 이탈리아 풍味을 만끽할 수 있습니다. 맛있는 한 입으로 자유롭게 즐기세요!