1 serving (100 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
475
칼로리
17.5
단백질
75
탄수화물
12.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
475 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.5 g | 16% | |
| 포화 지방 | 6.2 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 50 mg | 16% | |
| 나트륨 | 1000 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 75 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 17.5 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 250 mg | 19% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 375 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스핀치와 리코타 라비올리
스핀치 앤 리코타 라비올리는 연한 파스타 포켓에 신선한 리코타 치즈와 생기발랄한 시금치가 섞인 크리미 블렌드가 가득한 맛있는 요리입니다. 이 라비올리는 이탈리아 요리의 교묘함을 자랑하며 부드럽고 만족스러운 식감으로, 어떤 장소나 자리에 어울립니다. 리코타에서 다량의 단백질을 얻고 시금치로부터 비타민을 섭취할 수 있어 건강하면서도 풍성한 옵션을 제공합니다. 올리브 오일을 곁들이거나 가벼운 마리나라 소스 속에 넣어 맛있는 식사를 즐기세요. 이는 건강하면서 맛이 좋은 요리가 될 것입니다!
