1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 32.0 mg | 10% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.8 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스핀치와 치즈 타말레
시금치 치즈 타말레은 멕시코 요리의 핵심에서 온 매력적이고 고소한 간식입니다. 부드러운 마사 도우로 싸져 있으며 각 타말레에는 활기차고 영양이 풍부한 시금치가 가득하며 부드럽고 맛있는 치즈와 완벽하게 섞여 있습니다. 이 조합은 당신의 미각을 만족시키는 것뿐만 아니라 비타민과 미네랄을 풍부하게 함으로서 책임감 없는 쾌락을 제공합니다. 푸짐한 간식이나 만족스러운 식사로 즐겨지는 이 타말레는 채소를 식단에 효과적으로 통합하는 맛있는 방법을 제공하며 치즈는 그 황홀한 부드러운 질감을 더합니다. 이 전통 요리의 온기와 안락함을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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