1 serving (120 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
500.0
칼로리
16.0
단백질
60
탄수화물
20.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.0 g | 25% | |
| 포화 지방 | 10.0 g | 50% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 60 mg | 20% | |
| 나트륨 | 800.0 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 300 mg | 23% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 시금치 치즈 머핀
시금치와 치즈 머핀은 신선한 시금치의 흙맛과 치즈의 부드러움을 결합한 맛난 영양 간식입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 머핀은 시금치 덕분에 철분, 비타민, 항산화제가 풍부하여 아침이나 간식으로 영양가 있는 선택지입니다. 치즈는 풍미를 더하며, 전곡 가루는 추가 섬유를 제공할 수 있습니다. 휴대하기에 이상적인 이 머핀은 영양소를 먹이는 맛있는 방법으로, 건강을 희생하지 않으면서 욕망을 충족할 수 있습니다. 매 입맛에서 완벽한 맛과 영양을 즐기세요!
