1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
601.0
칼로리
19.2
단백질
60.1
탄수화물
28.8
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.8 g | 36% | |
| 포화 지방 | 14.4 g | 72% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48.1 mg | 16% | |
| 나트륨 | 961.5 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 60.1 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 360.6 mg | 27% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 480.8 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 시금치와 치즈 엠파나다
시금치와 치즈 엠파나다는 신선한 시금치, 부드러운 치즈, 그리고 향긋한 허브의 풍부한 혼합물로 가득한 맛있는 빵입니다. 라틴 아메리카 요리에서 기원한 이 엠파나다는 맛과 질감이 잘 어우러진 완벽한 조화를 이룹니다. 영양소가 풍부한 시금치는 비타민 A, C, K를 공급하며, 치즈는 고소한 쾌락을 더합니다. 황금빛으로 구워져 완벽한 상태로, 튀긴 과자에 비해 건강한 변주를 선보이며, 맛있는 전채 또는 가득함을 주는 간식으로 이상적입니다. 매 입맛에 전통의 본질을 만끽하세요!
