1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.9 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.2 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 시금치 바나나 스무디
시금치와 바나나 스무디는 신선한 시금치, 익은 바나나, 그리고 아몬드 우유 또는 요거트로 만든 맛있고 영양가 있는 블렌드입니다. 리프 채소를 스무디에 넣는 유행에서 나온 이 음료수는 현대 요리의 건강을 고려한 부엌에서 유래합니다. 비타민 A 및 C, 철분, 그리고 칼륨이 풍부하여 에너지를 공급하고 면역 체계를 지원합니다. 바나나의 자연스러운 단맛은 시금치의 흙내음을 완벽하게 균형을 이루어 부드럽고 가득한 간식을 만들어 내며, 만족스럽고 활력을 되찾을 수 있습니다. 이 상쾌한 스무디를 아침 식사로 또는 점심 후 기운을 내기 위해 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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