1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스핀치와 베이컨 후리타타
시금치 베이컨 프리타타는 신선한 시금치, 바삭한 베이컨, 그리고 계란을 조합하여 완벽한 맛을 만들어내는 맛있고 풍부한 요리입니다. 이탈리아 요리에서 기원한 이 다재다능한 프리타타는 아침, 브런치 또는 저녁으로 즐길 수 있습니다. 계란의 단백질과 시금치의 영양소가 풍부하여, 미등한 베이컨과 함께 섭취하면 더욱 건강한 선택입니다. 시금치가 제공하는 필수 비타민과 베이컨이 주는 풍미 있는 바삭함이 더해져 더욱 맛있습니다. 건강하면서 든든한 한 끼 식사를 찾는 이들에게 최적인 시금치 베이컨 프리타타는 어떤 입맛에도 만족을 드릴 것입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
