1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
23.8
단백질
7.1
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 7.1 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 스피에디노 토마토 에 모짜렐라
스피에디노 포모도로 에 모짜렐라는 성숙한 체리 토마토와 부드러운 모짜렐라를 함께 꿰어 구워낸 맛있는 이탈리아 요리입니다. 이 화사한 전채는 지중해 요리의 신선한 맛을 자랑하며 퀄리티 있는 재료의 간단함을 강조합니다. 토마토에서 온 항산화제가 가득한 것과 모짜렐라에서 온 칼슘이 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택지를 제공합니다. 올리브 오일 한 방울과 싱싱한 바질이 뿌려져 있는 이 요리는 이탈리아로 당신을 한번에 이동시키는 맛이 터집니다. 친구들과 함께하는 자리나 가벼운 간식으로 완벽한 이 조식을 즐겨보세요!
