1 serving (200 grams) contains 317 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
372.9
칼로리
15.3
단백질
44.7
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
372.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 44.7 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 15.3 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스파이더 롤
스파이더 롤(Spider Roll)은 일본에서 유래한 맛있는 초밥 요리로, 바삭바삭한 소프트셸 크랩을 신선한 아보카도, 오이, 약간의 매운 마요네즈와 함께 조화롭게 결합한 롤이며, 모든 재료가 완벽하게 얹혀진 조리된 쌀과 김으로 싸여져 있습니다. 이 독특한 롤은 신선한 아보카도의 부드러움과 함께 크랩의 바삭한 식감이 어우러진 환상적인 맛을 선사합니다. 다양한 맛을 느낄 수 있으나 튀긴 재료를 사용했기 때문에 적당한 양으로 섭취하는 것이 중요합니다. 그러나 크랩으로부터 고품질 단백질과 아보카도로부터 건강한 지방을 섭취할 수 있는 스파이더 롤은 초밥 경험에 만족감을 더해줄 수 있습니다.
