매운 참치 아보카도

매운 참치 아보카도

Lunch

항목 등급: 73/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
18.9
단백질
28.3
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 28.3 g 10%
식이 섬유 6.6 g 23%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 566.0 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

28.2%
18.8%
52.9%
지방: 212 cal (52.9%)
단백질: 75 cal (18.8%)
탄수화물: 113 cal (28.2%)

About 매운 참치 아보카도

스파이시 튜나카도는 감칠맛 나는 참치 샐러드와 크리미한 아보카도의 풍부한 맛을 결합한 맛있는 퓨전 요리입니다. 신선한, 지속가능한 원료로 만든 참치, 숙성된 아보카도, 그리고 고춧가루와 라임의 매운 맛이 어우러져 풍미가 폭발합니다. 연안 요리에서 영감을 받아, 오메가-3 지방산, 섬유 및 필수 영양소가 풍부하며 탄수화물은 적고 인공 첨가물이 없어 빠르고 가벼운 간식 또는 식사로 적합한 거리감 없는 선택지입니다. 매 입맛이 깨어나는 스파이시 튜나카도로 빠져들어 보세요!