1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 매운 참치 우라마끼
스파이시 참치 우라마끼는 일본에서 유래한 매력적인 초밥 롤로, 신선하고 촉촉한 참치에 매운 마요네즈가 섞인 요리입니다. 신선한 초밥용 밥과 김으로 감싸져 화사한 참깨가 자주 올려져 있습니다. 이 요리는 대담한 맛으로 입맛을 만족시키면서도 건강상의 이점을 제공합니다—참치는 오메가-3 지방산과 단백질이 풍부하여 심장 건강과 근육 발달을 지원합니다. 이 입안에서 풍부한 맛과 영양이 어우러진 이 맛있는 초밥 클래식으로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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