1 serving (200 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.9 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 31.8 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스파이시 참치 롤
스파이시 참치 롤은 초신선한 초급 식품인 참치, 부드러운 아보카도 및 매콤한 마요네즈의 맛을 섞어 만든 화려한 퓨전 요리입니다. 일본 요리에서 영감을 받아 스시의 풍부한 전통을 현대적으로 재해석하여, 식사 중에 쉽게 즐길 수 있도록 했습니다. 참치에서 영양을 선사하는 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강에 좋은 선택이며, 아보카도는 유익한 지방과 식이섬유를 제공합니다. 매콤한 마요네즈는 맛있는 파티를 즐길 수 있도록 도와주지만 열량이 높을 수 있으니 주의하셔야 합니다. 이 건강하고 맛있는 입맛을 사로잡는 손님에게 제공할 이 매력적인 간식에 뛰어들어 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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