1 serving (200 grams) contains 290 calories, 14.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
341.2
칼로리
16.5
단백질
44.7
탄수화물
12.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.9 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 44.7 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 16.5 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스파이시 참치 스시롤
스파이시 참치 스시 롤은 일본 요리에서 유래한 생동감 넘치고 맛있는 요리입니다. 부드럽고 작은 큐브로 자른 스시 등급의 참치를 매운 마요네즈와 섞어 푹신한 스시 라이스와 김으로 싸 놓은 요리입니다. 이 롤은 종종 싱싱한 오이와 아보카도를 포함하여 상쾌한 식감과 부드러움을 더합니다. 참치는 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하지만 매운 마요네즈는 조금 큰 혜택이 될 수 있습니다. 하지만 적당히 즐기면 강렬한 맛과 건강 이득의 완벽한 조화를 만들어 스시 애호가들에게 완벽합니다!
