1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 매운 참치 샌드위치
Spicy Tuna Sandwich는 신선한 회 튀나에 매콤한 마요네즈, 간장, 그리고 Sriracha의 맛을 결합한 맛있는 퓨전 메뉴입니다. 일본 요리에서 시작된 이 샌드위치는 점심시간을 화려하게 만들어 줍니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하며 통곡물 빵 위에 제공될 때 건강한 심장 옵션을 제공합니다. 상추와 오이 같은 신선한 야채들은 바삭함을 더하고, 참깨 약간을 넣어 맛을 높입니다. 차가운 상태로 즐기든, 그릴에 구워 즐기든, 이 샌드위치는 만족스러울 것이며, 당신의 갈망을 충족시켜 줄 맛있고 영양가 있는 선택지입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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