1 serving (150 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
460.3
칼로리
23.8
단백질
60.3
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
460.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 60.3 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 브라운 라이스가 들어간 매운 참치 롤
스파이시 참치 롤(갈색 쌀)은 다채로운 맛과 질감이 어우러진 맛있는 퓨전 요리입니다. 이 상징적인 초밥 롤은 신선한 초특급 참치와 매콤한 마요네즈가 혼합된 조화로운 맛을 선사합니다. 영양 가득한 갈색 쌀에 싸여 전통적인 흰 쌀 대비 더 건강한 대안을 제공하며 식이섬유와 전곡을 풍부히 함유하고 있습니다. 일본 요리에서 비롯된 이 롤은 참치의 필수 오메가-3 지방산과 수반 채소로부터의 항산화제를 제공하여 맛과 건강을 균형 있게 이어줍니다. 점잖고 건강하면서도 풍성한 맛이 어우러진 만족스럽고 맛있는 한 입을 즐겨보세요!
