1 serving (150 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
457.4
칼로리
31.5
단백질
41.0
탄수화물
17.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.4 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 41.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 매운 참치롤 스시
스파이시 참치롤 스시는 신선한 스시 기술과 대담한 맛이 어우러진 매력적인 접촉입니다. 이 상징적인 일본 요리는 연한 참치 조각이 스파이시 마요네즈와 참기름의 힌트로 섞여진 스시쌀에 싸여 있습니다. 생기가 넘치는 아보카도로 덮이고 때로는 활기찬 장어 소스를 뿌려 마냥 맛있기까지 합니다. 칼로리가 낮고 단백질이 풍부하며 오메가-3 지방산을 함유하여 심혈관 건강을 촉진합니다. 그러나 매운 마요네즈가 풍부함을 고려하여 적당한 섭취가 필요합니다. 전통과 맛을 아름답게 조화시킨 롤로 향유하세요!
