1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
354.3
칼로리
19.7
단백질
39.4
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.6 mg | 7% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 19.7 g | 39% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 매운 참치 포케 볼
매콤한 참치 포케 볼은 하와이 제도에서 온 화려한 요리로, 신선한 초밥용 참치를 매콤한 마요네즈와 시즈닝의 조화로 어우러뜨린다. 이 다채로운 볼에는 부드러운 초밥 밥이 베이스로 사용되며, 바삭바삭한 오이, 부드러운 아보카도, 그리고 참깨가 뿌려져 있다. 단백질과 건강한 오메가-3 지방산이 풍부하여, 입맛을 충족시키고 영양 목표를 달성하는 맛있는 옵션이다. 눈으로 즐기는 축제뿐만 아니라 가벼우면서도 상쾌한 식사로, 언제든지 완벽한 선택이다!
