매운 참치 파니니

매운 참치 파니니

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
28.3
단백질
42.5
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 37.7 mg 12%
나트륨 849.1 mg 36%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 28.3 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

41.4%
27.5%
31.1%
지방: 127 cal (31.1%)
단백질: 113 cal (27.5%)
탄수화물: 170 cal (41.4%)

About 매운 참치 파니니

매콤한 참치 파니니는 신선한 참치와 풍부한 맛의 시라차 마요네즈가 섞인 맛있는 요리로, 고풍스러운 빵의 두 조각 사이에 살짝 구운 것을 넣은 제품입니다. 이 입맛 돋우는 창작물은 지중해 요리에서 영감을 받아, 단백질이 풍부한 참치와 매운 맛의 균형을 이뤄 입맛을 돋우는 맛을 만들었습니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강에도 도움이 되는 이 파니니는 맛뿐만 아니라 건강상의 이점을 제공합니다. 입맛을 즐기면서도 적당히 섭취하는 것이 가장 좋으며, 점심이나 가벼운 저녁으로 완벽한 대접이 될 것입니다. 매운 맛이 입맛을 돋우는 맛을 매 입마다 즐기세요!