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크리스피 라이스에 매운 참치

크리스피 라이스에 매운 참치

Appetizer

항목 등급: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
칼로리
35.7
단백질
47.6
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 71.4 mg 23%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 35.7 g 71%
비타민 D 23.8 mcg 119%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

32.2%
24.2%
43.6%
지방: 257 cal (43.6%)
단백질: 142 cal (24.2%)
탄수화물: 190 cal (32.2%)

About 크리스피 라이스에 매운 참치

바삭한 떡에 올린 매운 참치는 입맛을 자극하는 맛있는 퓨전 요리로, 회 신선도 수준인 참치에 매운 마요네즈를 섞어 만든 새로운 창의적인 창작물로, 완벽하게 바삭한 쌀 정사각형 위에 담겨 제공됩니다. 이 혁신적인 창작품은 일본 요리에서 비롯되었지만 현대 초밥 바에서 인기를 끌었습니다. 이 요리는 참치로부터 단백질이 풍부하며, 아보카도는 심장 건강에 좋은 지방이 첨가되어 있습니다. 쌀이 씹는 맛을 주지만 탄수화물을 함유하기 때문에 적당량을 즐겨보세요. 맛과 식감의 완벽한 균형을 경험할 수 있는 요리 속으로 빠져보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.