1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
35.7
단백질
23.8
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 매운 참치
스파이시 참치는 신선한 스시급 참치, 부드러운 마요네즈, 그리고 완벽한 맛을 위한 약간의 시원한 시라차가 결합된 화사하고 맛있는 요리입니다. 일본 요리에서 유래된 이 맛난 조합은 종종 바삭한 쌀 위에 올려져 있거나 스시 롤을 위해 해조로 감싸여 제공됩니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 스파이시 참치는 맛있는 선택뿐 아니라 심장 건강을 촉진하고 에너지 수준을 높이는 건강한 선택입니다. 영양소가 풍부하지만 칼로리 함량이 높기 때문에 적당히 섭취하는 게 중요합니다. 스파이시 참치의 세계로 다가가어 환상적인 맛을 경험해보세요!
