1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스파이시 튜나 아보카도 스시
매운 참치 아보카도 스시는 일본 요리의 최고를 결합한 감각적인 혼합 요리입니다. 신선한 스시급 참치와 매콤한 스파이시 마요네즈가 섞인 이 롤은 부드러운 아보카도와 완벽하게 어울려 텍스처에서 즐거운 대조를 이뤄냅니다. 양념된 스시 밥과 김으로 감싸여, 각 입맛은 풍미의 폭발입니다. 오메가-3 지방산과 건강한 지방이 가득한 이 스시 옵션은 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하여, 히트와 헬스를 원하는 스시 애호가들에게 만족스러운 선택지가 됩니다. 이 요리 모험에 뛰어들어 바다의 맛을 만끽하세요!
