스파이시 참치와 연어 스시 롤

스파이시 참치와 연어 스시 롤

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
12.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 12.6 g 16%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 31.5 mg 10%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 7.9 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 31.5 mcg 157%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

47.6%
23.9%
28.5%
지방: 113 cal (28.5%)
단백질: 94 cal (23.9%)
탄수화물: 189 cal (47.6%)

About 스파이시 참치와 연어 스시 롤

스파이시 참치와 연어 스시 롤은 신선한 스시 품질의 참치와 연어가 아름답게 포장된 부드러운 해초와 조미된 밥으로 만들어진 입안을 사로잡는 혼합물입니다. 일본의 화려한 조리법에서 기원한 이 롤은 맛으로 넘치는데 더불어 영양소도 가득합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 증진시키고 두뇌 기능을 향상시키지요. 매운 마요네즈는 맛있는 맛을 더합니다. 건강한 옵션을 찾는 스시 애호가들에게 완벽한 이 맛있는 롤을 즐겨보세요. 이 롤은 전통과 맛을 매 순간어 내비치는 완벽한 요리입니다!