1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
13.5
단백질
37.2
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 405.4 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 37.2 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 5.4 g | 19% | |
| 당류 | 8.1 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 135.1 mg | 10% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 473.0 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 매운 열대과일 두부 그릇
매운 열대과일 두부볼은 동남아시아 요리의 강렬한 맛을 결합한 화려한 퓨전 요리입니다. 이 매력적인 그릇에는 양념한 후 팬에 구운 두부가 푹신한 자스민 쌀 위에 올려져 있습니다. 색감이 아름다운 파프리카, 당근, 피스빕 등의 바삭바삭한 채소가 풍부하고, 상큼한 코코넛-라임 드레싱에 버무려져 있습니다. 다진 땅콩과 신선한 코리안더로 마무리되어, 매 끼의 한 입은 상쾌한 맛이 터집니다. 식물성 단백질과 비타민이 풍부하여 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 선택인 이 그릇은 어떤 식사에도 적합합니다. 열대과일의 맛을 만끽해보세요!
