1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
126.2
칼로리
3.2
단백질
18.9
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 매운 토마토 샐러드
매운 토마토 샐러드는 싱싱하고 익숙한 토마토의 풍부한 맛을 즐기는 활기찬 요리입니다. 기운 좋은 붉은 양파, 할라피뇨의 매콤함, 신선한 코리앤더가 섞인 이 샐러드는 전통적인 지중해 요소에 매운 맛을 더하였습니다. 순수 한올리브 오일과 신선한 라임 주스를 뿌려 더욱 맛있고, 비타민 C와 A가 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 면역력을 높여줍니다. 가벼운 전채나 상쾌한 반찬으로 완벽한 맛을 선사하는 매운 토마토 샐러드는 식사를 활력 있고 건강하고 흥미롭게 만들어 줍니다.
