1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
17.6
단백질
23.5
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 매운 두부 볶음
매운 두부 볶음 요리는 바삭바삭한 두부, 다채로운 파프리카, 아삭한 스냅 에드라인을 사용해 맛있게 조리된 요리로, 간장, 마늘, 고추 페이스트의 매혹적인 혼합물로 향긋합니다. 아시아 요리에서 유래된 이 빠르고 쉬운 레시피는 당신의 저녁 식사에 뜨거운 맛을 불어넣어줍니다. 두부로부터 단백질을 충분히 섭취하고 신선한 채소로부터 필수 비타민을 공급받을 수 있어, 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 즐거운 미각을 자극하는 매콤한 두부 볶음 요리는 증기를 내는 밥이나 면 위에 올려 제공되며, 이 요리는 맵고 신선함을 균형있게 잘 버무려 어떤 영양 음식을 좋아하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 매운 두부 볶음 요리의 맛있는 세계에 빠져 보세요!
