1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
11.3
단백질
14.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 매운 두부 찌개
매운 두부 찌개는 아시아 요리에서 온 화사하고 풍부한 요리로, 부드러운 두부가 풍부하고 매운 국물에 익힌 요리입니다. 파프리카, 쥬니쉬니, 파 등 신선한 채소로 가득한 이 찌개는 풍부한 영양과 색감으로 가득합니다. 향신료와 고추의 매운맛으로 향긋한 맛을 느낄 수 있으며, 영혼을 따뜻하게 하는 기쁜 열기를 제공합니다. 식물성 단백질의 훌륭한 원천인 두부는 이 식사를 푸짐하고 영양가있게 만들어 주며, 필수 아미노산을 제공합니다. 마음을 따뜻하게 하고 건강을 생각하는, 만족스럽고 건강한 경험을 선사해 주는 매운 두부 찌개 한 그릇을 즐기세요!
