야채가 들어간 매운 닭고기 볶음

야채가 들어간 매운 닭고기 볶음

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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283.0
칼로리
28.3
단백질
18.9
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 66.0 mg 22%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.7 g
단백질 28.3 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 471.7 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

27.7%
41.4%
30.9%
지방: 84 cal (30.9%)
단백질: 113 cal (41.4%)
탄수화물: 75 cal (27.7%)

About 야채가 들어간 매운 닭고기 볶음

야채와 함께 볶아 매운 치킨은 아시아 요리의 맛을 집으로 가져다주는 생동감 넘치고 맛있는 요리입니다. 닭고기의 부드러운 조각들이 다양한 색감의 파프리카, 브로콜리, 스냅 에드워드 콩과 함께 신선하고 매콤한 소스로 빠르게 볶아지며 딱 맞는 맛을 선사합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 영양가 높고 포만감을 주는 요리입니다. 빠른 조리 방법은 채소의 싱겁고 비타민을 보존하며 어떤 식사에도 건강한 선택이 되도록 합니다. 입맛에도 좋고 건강에도 좋은 매운 맛을 즐겨보세요!