1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
35.7
단백질
23.8
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 매운 오징어 회
매운 오징어 회는 일본 활기찬 해안에서 온 매력적인 요리입니다. 전문가가 손질한 이 섬세한 요리는 매콤한 마리네이드로 가볍게 향상된 싱싱하고 부드러운 오징어로 구성되어 있습니다. 고단백이면서 칼로리가 낮아 맛뿐만 아니라 다른 많은 전채보다 건강한 선택이기도 합니다. 대담한 맛과 상쾌한 질감이 모든 식사의 완벽한 시작점이 되어 전통 일본 요리의 본질을 당신의 식탁으로 전달합니다. 오늘 매운 오징어 회의 독특한 맛을 즐겨보세요!
