1 serving (100 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
52.4
단백질
4.8
탄수화물
14.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 남서부 스타일의 매운 칠면조
매콤한 남서부 스타일 터키는 양질의 터키와 큐민, 파프리카, 고추 가루와 같은 훌륭한 향신료 블렌드를 결합한 맛있는 요리입니다. 이 레시피는 남서부 요리의 대담한 맛에서 영감을 받았으며 종종 팔각고추와 양파와 같은 생생한 재료를 특징으로 합니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 건강하게 즐길 수 있는 이 요리는 활기찬 식사를 찾는 사람들에게 좋은 선택입니다. 타코, 샐러드 또는 푸짐한 주 요리에 적합한 매콤한 남서부 스타일 터키는 남서부의 맛을 즐기는 맛있는 방법이며 식단을 유지하는 데 도움을 줍니다.
