1 serving (450 grams) contains 690 calories, 28.0 grams of protein, 47.0 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
363.2
칼로리
14.7
단백질
25.8
탄수화물
24.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.8g)
칼로리 |
363.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.7 g | 31% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.5 mg | 13% | |
| 나트륨 | 563.2 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 25.8 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 14.7 g | 29% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 105.3 mg | 8% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 447.4 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스파이시 남서부 샐러드 치크필레
스파이시 사우스웨스트 샐러드 칙필레이는 싱싱한 생채소를 혼합한 화사하고 맛있는 요리로, 바삭바삭한 롬메인과 베이비 그린을 섞은 것에 매운 실크한 남서부 스파이스로 양념한 순수한 치킨을 얹은 것이 특징입니다. 이 샐러드에는 구운 옥수수, 검은 콩, 포도 토마토, 몬테레이잭과 체다 치즈를 혼합하여 매 끼에 톡톡 터져 나오는 맛을 만들어냅니다. 시큼한 아보카도 라임 랜치 드레싱을 뿌려 부드러움을 느끼면서도 건강한 옵션입니다. 단백질과 식이섬유로 가득한 이 샐러드는 남서부의 맛을 즐기는 맛있는 방법이면서도 가벼우고 만족스러운 한 끼 식사입니다.
