1 serving (350 grams) contains 420 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.8
칼로리
20.3
단백질
20.3
탄수화물
13.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
283.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.5 g | 17% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 50.7 mg | 16% | |
| 나트륨 | 608.1 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 20.3 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 5.4 g | 19% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 20.3 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 101.4 mg | 7% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 473.0 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 스파이시 남서부 치킨 샐러드
스파이시 사우스웨스트 치킨 샐러드는 미국 남서부 대담한 요리에서 영감을 받은 활기찬 맛있는 요리입니다. 그릴한 치킨, 바삭한 로메인 상추, 검은 콩, 달콤한 옥수수, 그리고 피코 데 갈로가 들어가 있어서 식감과 맛의 피에스타를 즐길 수 있습니다. 신선한 허브와 라임으로 만든 신맛이 느껴지는 드레싱으로 덮여져 있어 이 샐러드는 입맛을 깨우는 매콤함을 전달합니다. 저당량의 건강한 단백질과 신선한 채소가 들어가 있어 칼로리는 낮지만 풍미는 높은 건강한 선택입니다. 가벼운 점심이나 저녁으로 완벽한 이 샐러드는 식사 메뉴에 풍미를 더해주는 맛있는 선택입니다!
