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매운 가리비 이나리

매운 가리비 이나리

Appetizer

항목 등급: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
칼로리
16.7
단백질
59.5
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.7 mg 11%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 59.5 g 21%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 11.9 g
단백질 16.7 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

50.0%
14.0%
35.9%
지방: 171 cal (35.9%)
단백질: 66 cal (14.0%)
탄수화물: 238 cal (50.0%)

About 매운 가리비 이나리

스파이시 스칼롭 이나리는 일본 요리에서 유래한 감칠맛 가득한 퓨전 요리로, 이나리 두부 포켓의 달콤함과 부드러운 매운 스칼럽스의 조화가 돋보입니다. 각각의 한 입은 시라차의 매운 맛으로 양념된 촉촉한 스칼롭이 조화롭게 섞인 은은한 달콤함의 이나리가 완벽하게 어우러져 맛있습니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 건강하게 즐길 수 있는 이 요리는 보양을 제공하면서 갈증을 해소합니다. 전문 안주로도, 본 요리로도 즐길 수 있는 스파이시 스칼롭 이나리는 매운맛과 달콤함이 완벽하게 어우러져 입맛을 자극해줍니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.