1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 매운 볶음 토마토
매운 볶은 토마토는 풍부한 맛과 열기가 터지는 생동감 있는 요리입니다. 꽉 찬 주스 토마토가 올리브 오일에 볶아지고 퀴미, 고추 알매, 마늘과 같은 향신료 블렌드와 함께 조리된 이 화사한 레시피는 지중해와 라틴 아메리카 요리에서 영감을 받았습니다. 비타민 A와 C가 풍부한 토마토는 심장 건강을 촉진하고 면역력을 강화하는 영양소의 보물이며, 추가된 향신료는 활기를 불어넣어 주지만 신진대사를 촉진시킵니다. 쌀요리의 곁들이거나 윗면에 뿌린다면, 매운 볶은 토마토는 맛과 건강에 이로움을 주어 어느 식사에나 탁월하게 어울립니다. 매운 맛을 만끽하세요!
