1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
35.7
단백질
11.9
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스파이시 연어 사시미
매운 연어 사시미는 일본 요리에서 온 화려한 요리로, 신선하고 고품질의 연어가 부드럽게 썰어져 입안에서 녹아들 정도로 섬세하게 구성됩니다. 매운 마요네즈와 시라차가 혼합된 맛있는 소스로 물들여져 있어 입맛을 돋우는 매력을 제공합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 맛뿐만 아니라 심장 건강 촉진과 염증 완화에도 도움이 됩니다. 참깨 약간과 파 약간을 뿌린 것과 함께 가볍게 즐길 수 있는 건강한 취미가 될 것이며, 초밥 욕망을 충족시키면서도 가벼운 식사를 유지할 수 있습니다. 매운맛과 신선함의 완벽한 균형을 매 입마다 즐겨보세요!
